![ファスティングはハードルが高いと思う人にオススメ♡
♡プチファスティング♡
夕食を20:00までには済ませて
朝を酵素ドリンクに置き換えるだけ
16時間のファスティング( ˙ꈊ˙ )
・デトックス効果で毒素排出
・免疫力アップ
・肌荒れ改善
・内蔵や細胞の機能を整えてダイエット促進
超簡単
#16時間ファスティング #
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ファスティングはハードルが高いと思う人にオススメ♡
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