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←ダイエット専門店のオーナー
え?
運動なしでも痩せるの?
40代でも?
『はい!痩せます』
なおかつ!健康的に若返りながら
痩せるポイントの食事編を
お伝えします!
①ごはんを食べる
ダイエットあるあるNo.1
ダイエットスタートするとまずは抜くもの?
いやいや!
ごはんは実は最高のダイエット食!
②幸せな気分で食べる
え?こんなこと??
と思うかもしれませんが、
大切な人と大切な家族と
『いただきまーす!』って食べる
時間は最高に幸せな時間。
そんな満足感は実は
カロリーをも抑えます!
③汁物を必ず食べる
汁物をとることで満腹感もアップ!
食物繊維&ミネラル補給に最適♪
イライラしたり手足が冷える方は
ミネラル不足が原因かも!
是非トライしてみて^_^
レベルUPバージョンで
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ご覧頂きありがとうございました♪
ダイエットを通して、女性を幸せに♡
人生楽しく生きて欲しいから♪
ダイエット業界18年
ダイエットのプロ軍団がお届けする
エンターテイメント
40代からの健康的に若返り
浜松の重量を軽くeco活動
女性を明るくhappyに♡
人はいつからでも変われる
もっと×2自分を好きになろプロジェクト
3つの力で一発逆転ダイエット
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ダイエット専門店ゼフィール
静岡県浜松市
浜北区東美薗572-3
営業時間10:00 ~ 20:00
定休日(GW,祝日,年末年始)
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